ちょっと風邪引きました・・・。
ちょっとですけど、やっぱ凹みますね。
体より気分が凹みます。
「なんだかなぁ〜こんな忙しいときに・・・。」
と思うのですが、
忙しいから風邪引くんですよね。
アセアセしてるからして、
自分にイライラして、
あ〜もう!ってちょっと暴飲暴食したりして、
そんなところに風邪の菌が
「うっしっしっし〜!弱ってやがるわい。」
って入ってくるんですよね。
反省。
体調管理もプロの仕事。
ちゃんとしなくちゃ。
先日、体のメンテナンスに
毎度おなじみのbehomaマッサージを受けにいきました。
「ちょっと風邪気味なんよね〜」
なんて話をしていたら、
「僕は体調悪くなったら、まず食べないね」
と言われました。
「え?」
と思いましたがその理由はこうです。
「体が悪い時に食べ物を食べると、
胃腸にエネルギーを使ってしまって、
悪いところを治すエネルギーを消費してしまうから」
目からうろこでした。
しかし、私には「断食」という言葉は辞書に無い・・・。
近々載せなければならないかもしれませんね。
なんせ12月はいろいろと・・・ありますもんね。
今年の忘年会はどこにしようかな?
なんて、ね。
あ〜もう1時を回っております。
もう寝ます。